为什么做完艾灸后脸色蜡黄

艾灸是一种中医传统疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药效来※经络、调理身体。但是，有些人在完成艾灸后会出现脸色暗黄如蜡的情况，这是怎么回事呢？

可能的原因

1. 没有及时清洗面部。

在艾灸前，一定要将面部洗净，去掉化妆品和其他杂质。如果做完艾灸后没有及时清洗面部，那么毛孔就会被堵塞，皮肤没有呼吸空间，过于闷热就会导致暗黄如蜡的脸色。

2. 艾草的品质不好。

艾草的品质好坏会影响到艾灸患者的效果。如果使用的艾草是质量不佳的劣质品，那么就可能导致身体吸收到的药效不佳，从而产生※的反应。

3. 过度使用。

尤其是对于初学者而言，艾灸时间不能过久，建议不超过30分钟为妙。过长的艾灸时间无疑会对身体造成负担，导致身体内部阳气运行不畅，从而引发脸色暗黄的情况。

4. 睡眠不足或过度疲劳。

艾灸对身体的※性较强，需要休息以促进身体的恢复和新陈代谢。如果患者睡眠不足或过度疲劳，那么身体就会缺乏充足的能量来与灸疗相应，因此会出现脸色暗黄等现象。

如何防止脸色暗黄

1. 对面部进行及时清洁。

注意艾灸前后对面部进行及时的清洁，这样才能让面部皮肤因体内热量而产生的汗水顺畅散出，让皮肤呼吸发汗。

2. 选用优质的艾草。

艾草品质好的，药效就更加纯正，使用的时候清香且味道宜人，效果也更佳。推荐大家在正规的药店或者中医院购买优质艾草。

3. 严格控制艾灸时间。

要按照医生或师傅的指导进行艾灸，让热量和药效的※在正确的时间内发挥作用。

4. 保持充足的睡眠和休息。

要做好吸氧、瑜伽、深度呼吸等花式休息，这样才能让身体在艾灸后更好地恢复。

小结

还是要强调，艾灸作为一种有效的中医传统疗法，它的正确使用能够对我们的身体带来很大的好处。但是在使用艾灸的过程中一定要注意很多细节，如选用良好的艾草、掌握艾灸的时间等等。这样才能避免不必要的麻烦和损失。